Tai Chi - Chi Kung elvonulás
Fedezd fel a test és lélek egyensúlyának titkait
5 napos intenzív, átalakító gyakorlás
Ismerd meg a Hagyományos Tai Chi belső titkait 2 Mester vezetésével augusztus 12 - 16. 2024 Jászszentlászló, Magyarország
Élvezd a harmónia és vitalitás érzését, amit mindig is kerestél
Érezd magad egészségesebbnek, erősebbnek és fiatalabbnak, mint valaha!
Fedezd fel belső erődet!
Harmónia és Energia: Egy Új Kezdet
Képzeld el, hogy egy nyugodt helyen megpihenhetsz, felfrissítheted az elméd és új energiával töltődhetsz fel. Ezen az elvonuláson mindez megvalósulhat. Több ez, mint egy nyaralás -- egy mély belső utazás, amely segít felfedezni, milyen teljes emberi lény lehetsz. Tapasztalt mestereink elkalauzolnak a Tai Chi és Chi Kung világába, ahol a meditáció és a lágy mozdulatok egyesülnek. Ezek az ősi kínai gyakorlatok mindenki számára elérhetőek, kortól és fittségi szinttől függetlenül, és könnyen beilleszthetők a mindennapjainkba. Ez az elvonulás a személyes menedékhelyed lesz. Itt találkozhatsz hasonló gondolkodású emberekkel, akik osztoznak az egészség, a növekedés és a jóllét iránti szenvedélyedben. Az elvonulás során a figyelem erejét felhasználva az egészséges ízületek megőrzésére és a magasabb energia tartományok elérésére koncentrálunk, így teljesen feltöltődhetsz és visszaszerezheted az egészséged. Megtapasztalhatod a saját belső erődet, annak használatát és érzékelését. Fedezd fel belső erődet és irányítsd azt. Csatlakozz hozzánk, és éld át az újjászületést!
Helyszín & Időpont
- 2024. augusztus 12-16. Hétfő - Péntek
- Jászszentlászló (a pontos útvonalat és megközelítési lehetőségeket a jelentkezőknek e-maiban küldjük)
Árak
- 170 000 Ft (edzés, étkezés, szállás)
- akik nem kérnek szállást, azoknak 128 000 Ft (edzés, étkezés)
- Előleg 85 000 Ft (július 20-ig), a fennmaradó összeg a helyszínen, regisztrációkor fizetendő
- Napidíj 32 000 Ft (edzés díj), ha valaki csak egy napra jönne
Szállás
- 5 nap és 4 éjszaka
- Központilag TISZTÍTOTT VÍZ minden épületben
- 4 ágyas szobák
- Légkondicionált
Étkezés
- Napi három tápláló Vegán, növényi alapú étkezés (reggeli, ebéd, vacsora)
- A helyszínen Vegán szakács által készítve
Foglalkozások
- Napi 3-4 foglalkozás
- Bemelegítő, nyújtó, lazító, energetizáló gyakorlatok
- Tai Chi oktatás kezdő, haladó
- Chi Kung
- Nei Kung (Élettel tölti fel a tanultakat)
Kiegészítő órák
- Elméleti órák
- Energia meditáció
- Tradicionális kínai teázás
Tai Chi - Chi Kung - Nei Kung elvonulás
Napi Tematika
Hétfő
9:30-tól
Érkezés és regisztráció
A résztvevők fogadása és bejelentkezés.
11:00 - 13:00
Tábor nyitó, ráhangolódó gyakorlás
Ismerkedés a mesterekkel és egymással, bevezetés a Tai Chi és Chi Kung alapjaiba.
13:30 - 15:30
Piknik
Kötetlen idő a friss levegőn, hozott harapnivalók és nasik mellett.
Könnyű falatok és tradicionális kínai teázás, hogy energiával feltöltődve várjuk a vacsorát.
16:00 - 18:00
Tai Chi és Chi Kung gyakorlás
Intenzív gyakorlás a mesterekkel, ahol elmélyítjük tudásunkat és finomítjuk technikánkat.
18:00 - 19:00
Vacsora
Tápláló, vegán vacsora helyben készült ételekkel.
20:00
Meditáció
Lazító esti meditáció, amely segít az elmélkedésben és a napi élmények feldolgozásában.
Kedd - Csütörtök
6:30 - 8:00
Napindító átmozgató, nyújtó és energiaébresztő gyakorlatok
A reggeli frissítő gyakorlatokkal felébresztjük a testet és a lelket.
8:15 - 9:00
Reggeli
Kiegyensúlyozott vegán reggeli.
10:00 - 12:00
Tai Chi és Chi Kung gyakorlás
Intenzív gyakorlás a mesterekkel, ahol elmélyítjük tudásunkat és finomítjuk technikánkat.
12:30 - 13:30
Ebéd
Tápláló, vegán ebéd.
15:30 - 17:30
Tai Chi és Chi Kung gyakorlás
Délutáni foglalkozás, mely során további mélyreható gyakorlatokat végzünk.
18:00 - 19:00
Vacsora
Finom, vegán vacsora.
20:00
Meditáció
Esti meditáció, amely segít az elmélyülésben és a belső béke megtalálásában.
Péntek
6:30 - 8:00
Napindító átmozgató, nyújtó és energiaébresztő gyakorlatok
Reggeli frissítő gyakorlatok, amelyek feltöltik a testet és lelket energiával.
8:15 - 9:00
Reggeli
Kiegyensúlyozott vegán reggeli.
10:00 - 12:00
Tai Chi és Chi Kung gyakorlás
Az utolsó gyakorlások, ahol összegezzük és elmélyítjük a hét tanulságait.
12:00 - 13:00
Ebéd
Tápláló, vegán ebéd.
13:00
Tábor zárás
Búcsú a résztvevőktől, összefoglalás és záró ceremónia.
Szeretettel várjuk jelentkezésed!
Nyugodtan keress minket bármilyen kérdéssel kapcsolatban!
Telefon
Nyírő Péter
+36 30 815-3578
Horváth József
+36 20 369-8965
Sok évtizedes tapasztalattal a hátuk mögött
A tábort vezető TaiChi oktatók
Nyírő Péter
Nyírő Péter vagyok, 1954-ben születtem és 1982 óta foglalkozom harcművészetek különböző stílusaival.
Először az akkoriban elérhető harcművészeteket gyakoroltam, úgymint Kyokushin Karatét 10 évig, majd a Déli Hosszú Ököl Kung-Fu stílust.
1992-ben találkoztam először a Yang stílusú Tai Chi Chuan-nal, egyidejűleg a Ba Kua Chang-gal , mely stílusokat 1998-ig gyakoroltam. Ezt követően, 1998-tól a Chen stílusú Tai Chi Chuan-t kezdtem el tanulni egészen 2001-ig, de közben mintegy 2 évig katonai közel harcot is volt szerencsém gyakorolni.
Jelenlegi mesteremmel 2001-ben találkoztam. Első találkozásunkkor megrázó élményben volt részem, ugyanis mesterem demonstrálta rajtam a Tai Chi Chuan-nak a különleges (lágyságból megszülető) erejét. Ennek hatására elkezdtem azt a fajta belső munkán- és lágyságon alapuló Tai Chi stílust tanulni, amelyet mesterem is képvisel, melyet mi később Nei Kung („Belső munkára épülő”) Tai Chi-nak kereszteltünk el. A belső munka a figyelem („Yi”) használatát jelenti.
Mivel mesteremmel közösen beszélt nyelvünk nem volt, így amit mutatott azt gyakorolnom kellett, majd az éppen aktuális gyakorlatot egy kínai diáktársamnak megtanítva az elért eredmény igazolta vissza azt, hogy „jól raktam-e össze” a tanultakat.
Ez a tanulási módszer megtanított engem a dolgok és történések elfogulatlan megfigyelésére és modellezésére, valamint az európai ember gondolkozásmódjával járható gyakorlási módszer megalkotására. Ugyanis a gyakorlást csak az eredmény verifikálhatja.
Ezen megismert úton haladok azóta is, lehetőségeim szerinti kínai mesterem időnkénti személyes felkeresésével.
Horváth József
Horváth József vagyok, 1984-ben indultam el a harcművészeti pályán.
Shotokan karate (1984-1986), Jeet Kune Do (1986-1987), Imádkozó sáska kung-fu (1987-1990), Majom kung-fu (1991-2002), Pa Kua Chuan (1999), Xing Yi Quan (2005), Tai Chi Chuan (2001- ).
Az évek folyamán több stílusban szereztem gyakorlati tapasztalatot, azonban mindig hajtott valami belső indíttatás, ami új lehetőségeket tárt elém.
Éreztem, hogy létezik olyan, ami túlmutat a fizikai síkon, a harcon, a versengésen. Valami olyan ami feltárja a harcművészet valódi esszenciáját. Talán ennek a belső késztetésnek köszönhetően alakult úgy az életem, hogy 2001-ben találkoztam Nyírő Péterrel, akitől elkezdtem tanulni a Tai Chi Chuan-t. Péternek köszönhetően 2005-ben találkozhattam a Tai Chi vonalunk forrásával, Zou Jie mesterrel Kínában. Ez a találkozás olyan élményekben részesített, hogy mindent felülírt, amit az elmúlt, közel 20 éves harcművészeti tapasztalatom nyújtott.
2006-ban szintén több hetet töltöttem tanáraimmal Kínában, amikor abban a megtiszteltetésben részesültem, hogy Zou Jie mester "ajtón belüli" tanítvánnyá fogadott.
A tanáraim a magot elültették, viszont az én dolgom, hogy gyakorlással, a tudás továbbadásával gondozzam és életre keltsem.
Küldetésemnek érzem, hogy ezt a felbecsülhetetlen értéket tovább tanulmányozzam és megőrizzem. Ezen az úton haladva kitárul előttünk a világ. Ami eddig volt, átalakul, és valami új, csodálatos lép a helyébe, mind fizikailag, szellemileg és lelkileg is.
Célom, hogy megosszam másokkal is azt a tudást amit kaptam és együtt fejlődjünk ezen a csodálatos úton. Ajánlom azoknak, akik szeretnék megtapasztalni saját végtelen lehetőségeiket egy finom, intenzív és energikus mozgáson keresztül.
Stílusvezető mesterünk Kínában
WU TAI CHI ÉS YANG TAI CHI MESTER
Zou Jie
Zou Jie mester 1966-ban született a Liaoning tartományban található Anshan városában.
1988-ban – 20 éves kora elején – ismerkedett meg a Tai Chi-val, amikor is Li Hesheng pekingi mester felügyelete alatt elkezdte tanulni a Wu stílusú Tai Chi Chuan-t.
Később elmélyedt a Yang stílusú Tai Chi Chuan-ban is. Először a Yang stílusnak a „Laoliulu”-nak, magyarul „Öreg Hatos Formának” nevezett hosszú formagyakorlatát sajátította el nagyon magas szinten, majd 1996-tól a Yang Tai Chi egy másik ágát kezdte el tanulni Li Yaxuan mester tanítványától, Zhang Yijing-től.
Az évek során Zou Jie mester harci tudása egyre kifinomultabbá vált, míg ereje pedig tisztább lett.
Azóta mesterünk teljesen elsajátította a hagyományos Tai Chi Chuan lényegét és, mivel egyedülálló rálátása van a Tai Chi Chuan gyakorlás módszereire, így egyedi harci- és oktatási stílust alakított ki művészetében.
Gyakorlások a mesterrel
Tai chi kínában
Képek a táborhelyről
